Porque tenho ansiedade?

 

    

    Essa não é uma pergunta que pode ser respondida de imediato. Em uma sessão de análise vamos sempre buscar as causas da ansiedade e essa é sempre diferente para cada pessoa. A interpretação do analista tem que fazer sentido para o analisando. Você precisa sentir que o que está sendo discutido na análise como causa de sua ansiedade tem a ver com você, afinal, foi produto do que você mesmo trouxe nas conversas.

    Porém, podemos dizer que a ansiedade acontece quando estamos esperando que alguma coisa que queremos muito aconteça. Uma expectativa, portanto, de que se realize algo muito desejado. Mas sabemos que não é só ai que a teimosa da ansiedade aparece. 

    Nosso corpo responde com ansiedade quando temos medo de algo. Essa reação ao medo já foi extremamente importante nos primeiros humanos, que tinham que se defender de perigosos bichos tentando sobreviver nos primórdios da humanidade. Imagina você, por exemplo, tendo de viver na natureza, rodeado dos mais variados animais selvagens! A ansiedade é a reação gerada ao sinal de perigo e o que permitiu a fuga, e portanto, a sobrevivência dos humanos. 

    O que acontece é que com o passar do tempo a ansiedade passou a ter outras funções. Além de alertar a presença do perigo externo, ela também passou a nos mostrar que, se não há perigo externo real, muito provavelmente há um perigo interno. Uma doença? Não. Um pensamento que sugere um perigo imaginário, uma fantasia, ou mesmo algo passível de se tornar realidade no futuro. 

    Mas as coisas podem ficar ainda mais complicadas. Vem a psicanálise e nos diz que podem haver motivos para a ansiedade que são inconscientes. Sabe quando você diz: "tenho ansiedade, mas não sei porque, nada aconteceu recentemente pra me deixar ansioso(a)"? Então, a causa do seu sentimento pode ser inconsciente. Essa causa varia de pessoa para pessoa e como trazer ele para a consciência você já deve saber: só fazendo análise.

Tamires Moreira

Psicóloga e Psicanalista

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